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令和2年(2020年)10月に公開した記事一覧です。

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2020年10月の記事一覧october 2020



インフルエンザ予防接種の副作用



インフルエンザ予防接種の副作用


インフルエンザ予防接種で考えられる副作用について
気温が下がり乾燥する冬になると、インフルエンザが流行します。

インフルエンザは、それ自体が恐ろしい脅威ですし、肺炎のような合併症のリスクもあります。

そのため、運悪く亡くなる人もかなりいます。

そこで予防接種をしておけば、感染を防げなくても重症化や合併症の可能性を抑えることができます。

しかし、インフルエンザの予防接種をしたときには、そういった恩恵だけを得られるわけではありません。なんらかの形で、副作用がでることがあります。
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インフルエンザ感染対策



インフルエンザ感染対策


効果的なインフルエンザ感染対策について
インフルエンザは感染力が強く、大流行を引き起こすことがあります。

高齢者や乳幼児など元々の免疫力が低い人は、

感染後に重篤になったり合併症を発症して命を落とす危険があるので、

あらかじめ感染対策を徹底して身を守ることが重要です。
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ヨーグルトで免疫力アップと便秘解消効果



ヨーグルト


免疫力を高める効果や整腸効果を期待できる!!
ヨーグルトは腸を整え、体の免疫力アップにもつながるので意識して食べている人は多いです。

しかしいつどのように食べるのが効果的かという事を分からない人も意外と多いのです。

ではいつ食べるのか良いか、またどのような食べ方をすればより効果的に免疫力をアップ出来るのかを詳しく見ていきます。
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